تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒

= حائز على وسام مقدم من فريق الادارة =

بسسم الله الرحمن الرحيـم ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_63

والصصلآة والسلآم على اشرف خلق الله أججمعين ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(5)

سيدنآ ونبينـآ محمد وعلـى آله وصححبه أجمعين ،* تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_98

أخخبآركم قشطآتي ، علومكـم ؟ إن ششآء الله بأفضل حآل ،* تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m7efderR3h1qdlkyg

وإن ششآء الله تكونوآ مستعدين لقرآءة موضوعـي التآفه - أقصد الجميل - تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_99

يلآ يآ سوكرآتي تآبعوآ معـي فهرس موضوعـي التآفه - أقصصد الجميل - يووه أنسى يآخي أنه جميل Xd تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(59)

مقدمـةة تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(105)

غلآوة اللحظآت وتسيير الأوقـآت تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(105)

النوم وحسـاب دورآته تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(105)

العمـل نجآحنـآ فيه متعلق بتنظيمـه تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(105)

الفـراغ وقت مستقل بذآتـه تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(105)

كيـف أجد موآهبـي الخآصةة تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(105)

الخـآتمةة تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(105)

لآ تروحوآ بعيد ، تآبعوآ الفقرة الأولـى ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(61)

إذآ مآ كآنت لديكـ شمعةة وليس لديكـ غيرهـآ ، قآدر على إشعآلهآ متى أردت ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_67

تدركـ أن إذآ ما اشتعلت ، مآ يذوب منها وينهدر من طولهـآ ليس بإمكـآنكـ رده ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_68

أي شخخص عآقل سيقدر قيمةة شمعته ويتمهل في استخدآمهآ ، كذلكـ الوقت

إن أهدرتـه فلن يمكنكـ استرجآأآعه ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(111)

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(111)

كل ششيء حولنـآ خلقه الله سبحآنه وتعـآلى نرى فيه مضي الوقت : النبتةة وهي تنمو ، الشمس تشرق وتغيب ، القمر تتلآحق أشكآله والخ تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_100

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_100

فـي عصر من العصور الشمعةة لم تكن تضيء المكآن فقط بل كآنت تستخدم في حسآب الوقت ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(131)

ثم تطورت الححيآة وأصبح النآس يستخدمون السبل الحديثـةة ،* تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_78

الوققت يمضـي دون أن ندري لآ نملكـ الرججوع للخلف ولآ مسآبقته ولكن مى نملكـه هو احتسآبه والسسير معه بالأعمآل الصصآلحةة ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_72

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_72

من المؤكـد أن الوقت لن يقف لينتظر ككل وآحد فينآ لذآ فنحن من يجب عليه تقدير غلآوة الوققت وغلآوة لحظآتـه ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m89lpuosEv1qdlkyg

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m89lpuosEv1qdlkyg

واستغلآلـه بكـل مآ هو مفيد ونآفع ، يفيد البشريةة ويطورهـآ للأفضل ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_2

ككل منآ لديه أوقآت ثلآث وهـي :

العمـل ، الفرآغ ، النـوم ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m7efdb7IIB1qdlkyg

لآ يمكننــآ تأجيل هذه الأوقآت أو التقصصير فيهآ لاننا خُلقنـآ في هذه الحية لتأديتهـآ كمآ امرنا الله سبحآنـه وتعآلـى ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_3

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_3

لذآ سأتحدث عن هذه الثلآث أوقآت ،* تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_23

يلآ يَ نوتيلآتـي تآبعوآ معي الفقرة التآليـةة ،

النـوم هو حآجة ضروريـةة للإنسآن ليريح جسده ، ووقتـه الطبيعي في الليل ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ 174

ويُفضـل أن تترآوح سآعـآت النوم من ( 6 ، 7 ، 8 ) سسآعآت < لآ تسهروآ XDD تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_26

من لـم يأخذ القـدر الكآفـي من النوم سيصيبه الشحوب والمرض وخلل في أدآء وظآئـف الدمآغ ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_18

ممـآ يؤثر على تفكيره وتركيـزه واتخآذ قرارآتـه والقيآم بوآججبآتـه ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_16

أمـآ إذآ أمضى معظم يومـه في النوم سيختل نظآم جسمـه ، لذآ أوقآت نومنـآ يجب احترآمها بلآ زيآدة أو نقصآن ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_11

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_11

لحسآب دورآت نومـكـ ومعرفـةة متى يجب عليكـ أن تنآميي لتستيقظ في الوقت الذي ترغبين فيه ركزي في هذآ المثآل :

أريد النوم 3 دورآت والإستيقآظ السآعـةة الخآمسـةة صصبآحًا ،

نعمـل 90 دقيقةة ضرب 3 دورآت تعطينى 270 دقيقةة أي أربع سـآعآت ونصف ،

نحسب للخلف 4 سسآعـآت ونصف ابتدآءًا من السآعة 5 صصبآحًا ،،

( من 00:30 ٱلى 02:00 = الدﯠرة 1 )

(من 02:00 ٱلى 03:30 = الدﯠرة 2 )

(من 03:30 ٱلى 05:00 = الدﯠرة 3)

وشسمهه لمآ تبغوآ تحسبـوآ بسسرعةة وذآ استخدموآ ذآ التطبيق السسهل ،

http://www.noomee.net/

- نفسس عميق - وأكمـل الموضوعع XD ! تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_48

العمـل هو مشآغل الدنيآ التي يعيش بهآ ككل فرد ويتوآصـل ،

سوآء أككآنت درآسة ،وظيفـةة ، أعمآل منزليةة ،

هـي وآجبآتنا التي كلفنآ بها ونعيـش بهـآ ومن دونهـآ ستتعسر الححيآة ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m89lq6m3mW1qdlkyg

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m89lq6m3mW1qdlkyg

ولهذه الأعمآل أوقآت محددة وأي تهآون في إحترآم أوقآتهـآ ينتج عنه مشآكل قد تصل لخسرآن هذآ العمل تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(47)

* أمور بسيطةة لو قمنـآ بهـآ ستخفف علينـآ الضغظ في الدرآسسة : تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(42)

1- الغرفةة مرتبةة ومنظمـةة ونظيفـة تسآعد علـى الدرآسةة ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(103)

2- عمل ملخخصآت للدروس التي درستيهآ في كل يوم ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(103)

3- التدرب علـى ححل المسآئل وعمـل تطبيقآت ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(103)

4- الدرآسةة لوقت متأخر يتعب الدمآغ ، لذآ نآموآ مبكرًا يآ ححلوآت XDD تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(103)

5- لآ تضغطيين عَ نفسكـ ، قسمي أعمآلكـ حسب الأهميةة والأولويـةة ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(103)

و

بسس هذي هي الأمور ،* تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m7ehsqEsOr1qdlkyg

الفـرآغ هو الوقت الفآئض من الأوقآت التي سبق ذكـرهآ ، وععآدة مآ يكون بالتسليةة والرآحةة النفسية والذهنيةة تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(116)

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(116)

وققت الفرآغ يختلف حسب طبيعة وقت العمل الذي يقوم به الإنسآن ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(70)

فمثلًا : المهندس تختلف اوقآت فرآغـه عن الطالب الذي يدرسس في المدرسةة ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m7efdjo44L1qdlkyg

رآحح أتكلم ششوي عن بعض الأشيء اللي نقدر نمآرسهآ وقت الفرآغ وكزآآ ،* تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(39)

1- ممآرسة الريآضـة :

فالريآضةة مهمةة جدًا لجسـم الإنسآن مهمـآ كآن عمره ،

وممن الأمثلةة عليهـآ :

- السبآحة
- المشي
- الجري
- ركوب الخخيل

2- تصفح الإنترنت :

ولكـن تذكري أن الإنترنت سسلىح ذو حدين ، لذآ يجب استخدآمه في الأشياء النافعة والمفيدة ،

3- التججول والعلآقـآت الإجتمآعيـةة :

لهـآ دور كبير في شغل وقت الفرآغ والترفيه عن النفس ، فهي عبآدة ( صصلةة الرحم ) ،

أوطآي يَ ححلوين أححين رآح نتكلم عن إيجآد الموآهب الخخآصة والمدفـونةة فيكم XDD

المـوهبةة شيء فطري وهبنـآ إيآهـآ الله سبحآنـه وتعآلـى ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m7effcVfWg1qdlkyg

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m7effcVfWg1qdlkyg

الشيء الذي يجب علينا معرفته أنه لكل منآ موهبة يجب ان نثق بهذآ الامر ونثق أننآ نستطيع أن نكتشفهآ ونمنح بهآ الكثير تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(100)

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(100)

خوفك من الفشل هو أكبر حفرةٍ قد تحطمك موهبتك وتدفنها ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(113)

لدينا موهبة + وثقنا بأنفسنا من أجل اكتشافها تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m7ehmihrkQ1qdlkyg

هل هذا كافٍ؟ طبعا لا. فليس كل شيء يأتينا من دون ان نبذل جهدنا للحصول عليه تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_73

تخخيلهآ ألمآسةة غـآليةة خآصةة بكـ ، عليكـ استخرآجها من كهف مظلـم ، تنظيفهآ ، تلميعهآ بإستمرآر ، الحفآظ عليهآ دومًا ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_74

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Marcador_74

ألماستك هذه تحتاج اهتمام بالغًا منكـ إن أهملتها ستتفتت ، عليك المداومة و على صقل موهبتكـ بالتعلم والممارسةة تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m7eipwsn5u1qdlkyg

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Tumblr_m7eipwsn5u1qdlkyg

ومشاركة من لديهم نفس موهبتك الآراء لتبادل الخبرات تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(129)

إن وقعت في أخطاء أو مشاكل احذر من اليأس أو التوقف، فكر بالأمر بناحية إيجابية وتعلم منها ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(1)

فانت ستواجه تحديات أككـبر في المستقبل

حدد دوما لك هدفا تسير إليه وخطط له بعناية، تحديد هدف ليس أمانٍ واهية نتمناها وننتظرها

بل هي طموحات نعمل من أجلها لنحققها ،

حياتنا هي وقت وسيمضي، بقدر أهمية حياتك وقتك مهم تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(2)

معرفتنا لأهمية الوقت، تنظيمنا له والحرص على ذلك لا يتعلق فقط بمعانتنا في الحياة تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(22)

سيأتينا يوم نموت فيه ونحاسب على كل ما قمنا به في حياتنا تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(20)

لهذا يجب علينا النظر في موضوع أوقاتنا والتخطيط للبداية من جديد تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(117)

في كل خطوة نخطوهـا يجب أن نرسم لها بحكمةة متـى وإلى متـى ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(130)

وأخخيرًا بعد عنآء وشقآء خلصت ،

إن ششآء الله استفدتوآ بسبوسآتـي ،

آه لو تعلمون كم سسآعة استغرقت لإنهـآء الموضوع - XD -

شسمه إذآ ححبيتوآ الموضوعع وشفتوآ أنه يستآهل قيموني وكززآ ،

ردوودكـم سعآده يَ قمآعه - يعني أبغآ ردوود - ي

لآ أششوفكم عَ خخير يآرب ، تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(11)

تِـكْ تَـكْ، شمعتُكَ تذوبْ فانتبِهْ ♒ Pixels_dp+(11)